Sănătate la pahar! :) Amestecul de azi e plin de vitamine, nutrienți și vă va da energie în plus pentru zielele pline. Nu prea poți da greș cu un smoothie. Simplu, gustos și sănătos. Pentru cel de astăzi am folosit sfeclă roșie ca bază, de aici avănd și culoarea asta frumoasă. Decorul e format din semințe de chia, fulgi de cocos și fructe goji uscate.
Ingrediente:
- sfeclă roșie
- morcov
- măr
- lămâie
- ghimbir
1. Taie legumele și fructele și blenduiește-le bine pentru câteva secunde.
2. Toarnă sucul în pahar.
3. Savurează-l pe terasă, la soare, cu o carte în mână.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu